Vivre en pleine conscience : Manger by Thich Nhat Hanh
Auteur:Thich Nhat Hanh [Nhat, Thich]
La langue: fra
Format: epub
Tags: Sciences humaines
Éditeur: Belfond
Publié: 2016-07-15T04:00:00+00:00
Manger et sourire
* * *
Sâasseoir à table et manger en compagnie dâautres personnes est une occasion dâoffrir un authentique sourire dâamitié et de compréhension. Câest très facile, mais peu de gens le font. Pour moi, lâaspect le plus important de la pratique est de regarder chaque personne et de lui sourire. Quand des membres dâune même famille ou dâune communauté sont assis ensemble sans pouvoir se sourire, la situation est vraiment critique. à la fin du repas, prenez quelques instants pour constater que vous avez terminé, que votre bol est vide maintenant et que vous êtes rassasié.
Câest une autre occasion de sourire, dâêtre reconnaissant pour le repas que vous avez pris, qui vous a nourri et qui vous soutient sur le chemin de lâamour et de la compréhension.
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